ASI muka merupakan makanan terbaik pada bayi sampai berumur 2 bulan oleh karenanya pemerintah memberikan panduan untuk masa eksklusif menyusui ASI selama 6 bulan dengan demikian seluruh nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi pada awal masa pertumbuhannya dapat terpenuhi dengan baik.
Namun masalahnya tidak semua ibu dianugerahi produksi ASI yang melimpah. Ada juga Ibu karena berbagai sebab tidak dapat memiliki ASI yang melimpah atau tidak sebanyak kebutuhan bayi. Oleh karenanya banyak yang mencari produk kapsul Booster ASI. ibu dapat memperolehnya pada toko kebutuhan ibu menyusui terpercaya.
Cara Meningkatkan Produksi ASI
Secara alami produksi asli dipengaruhi oleh beberapa faktor. Itulah sebabnya antara ibu menyusui satu dengan yang lain berbeda kelimpahannya. Ada yang begitu berlimpah, ada juga yang sedang-sedang saja, dan ada juga yang sama sekali tidak ada. Jalan terbaik adalah memahami mengapa perbedaan produksi ASI itu terjadi pada setiap perempuan.
Kendati demikian, banyak ibu menyusui yang kemudian mencari cara bagaimana agar payudara dapat memproduksi ASI dengan maksimal. Terdapat beberapa cara tradisional yang dipercaya dapat membantu agar produksinya banyak dan berkualitas.
Memakan Makanan yang Bergizi
Salah satu cara yang utama adalah memastikan bahwa ibu mengkonsumsi bahan makanan yang bergizi. Pasalnya, ASI merupakan makanan pertama yang mendukung untuk tumbuh kembang bayi dari awal kelahirannya. Jika Ibu tidak memiliki nutrisi yang cukup rasanya tidak mungkin menghasilkan ASI yang melimpah.
Kombinasikan berbagai macam seluruh makanan yang ada untuk memastikan bahwa semua nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi tercukupi Jangan hanya terpaku pada satu atau dua makanan kesukaan Ibu saja.
Selama menyusui hindari makanan yang berpengawet, diberi warna atau yang sudah diolah terlebih dahulu. Alangkah baiknya jika Ibu mengolah semua bahan baku sajian tersebut dengan cara yang alami. Artinya bahan baku tersebut masih segar dan kemudian diolah menggunakan bumbu-bumbu yang ada di dapur, bukan bumbu instan.
Melakukan Pemijatan Payudara Secara Teratur
Cara yang kedua adalah melakukan pemijatan payudara secara teratur pada saat kosong atau selesai bayi menyusui. Sebab, gerakan memijat akan memicu kelenjar susu untuk memproduksi ASI dengan melimpah.
Selain itu pula gerakan memijat pada payudara akan memberikan efek yang menenangkan pada ibu dan bayi secara tidak langsung. Pasalnya, Ibu bisa menjadi lebih rileks sehingga bayi akan merasa lebih nyaman.
Mom Uung merupakan salah satu produk suplemen Booster ASI yang terdiri dari bahan-bahan alami yang dipercaya secara tradisional dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Ibu dapat memperoleh produk ini melalui toko yang jual Mom Uung pada marketplace terpercaya. Sehingga akan Memperoleh jaminan bahwa produk tersebut aman dan berkualitas.
